af pouL | jun 2, 2025 | Strøtanker
Anmeldelse af Bjarke Jørgensens bog: Chakra - Esoterisk Yoga Der findes utallige bøger om yogastillinger, for yoga er efterhånden blevet til gymnastik og fitness. Hvis du dyrker yoga på den måde går du glip af yogas natur og formål. Yoga er meget mere. Bjarke...
af pouL | maj 19, 2025 | Strøtanker, Uncategorized
Afspænding ér vigtigt Jeg deltog i en workhshop om rygproblemer, fordi mange af mine kursister har problemer med ryggen. Der blev lovet en ny tilgang, som har vist sig virkningsfuld. Men indholdet overraskede mig alligevel. Alle mine yogaklasser starter med Savasana....
af pouL | jan 2, 2025 | Strøtanker
Jeg afholder en slags juleafslutning på flere af mine hold. Dvs. vi samler måtter midt på gulvet den sidste halve time og drikker medbragt kaffe og te, og spiser småkager. Og det er så også tid til spørgsmål og svar. Jeg blev på et tidspunkt spurgt, hvad er den bedste...
af pouL | mar 21, 2024 | Strøtanker, Uncategorized
En gang dyrkede jeg den oprindelige version af Ajapa Japa meditation efter jeg var blevet stærkt motiveret af denne Kundalini meditation på et ophold på Skandinavisk Yoga og meditationsskoles kursuscenter i Håå i Sverige. Jeg havde lært meditationen på et tidligere...
af pouL | feb 26, 2024 | Strøtanker
Med mængden af litteratur om yoga og til dels meditation, skulle man tro at alt allerede var skrevet om emnet. Men Giv Slip er en bog om yoga og meditation, der konsistent holder fast i den oprindelige tantriske tradition, som udgangspunkt for yogaen, og er en...
af pouL | jul 1, 2023 | Strøtanker
Jeg underviser bl.a i yoga i en privat virksomhed en gang om ugen. Det er organiseret således, at medarbejderne kan vælge frit at komme til en yogasession efter arbejdstid og altså ikke som et forløb man tilmelder sig. Det betyder (desværre), at nogle kommer en gang...
