af pouL | okt 10, 2026 | Strøtanker
Reflektioner over et yoga retreat Evalueringerne taget i betragtning var senior yoga retreat på Tisvilde Højskole i august-september (5 dage) 2026 en stor succes. Det var også min egen fornemmelse på baggrund af snakke med deltagerne. Men det gav også mig noget. For...
af pouL | aug 14, 2026 | Strøtanker
Tag det væk fra måtten Er yoga kun noget du dyrker på måtten eller er der tale om en livsstil? Pantanjali Yoga Sutra blev samlet i de første århundrede e.v.t. og måske udgivet omkring år 200. Yoga Sutra betragtes som den størte autoritet med hensyn til definering af...
af pouL | mar 26, 2026 | Strøtanker
Ondt i ryggen? I Weekend Avisen den 20. marts 2026 var der en artikel om smerter i ryggen. Alle mennesker vil på et eller andet tidspunkt opleve smerter i ryggen. Nogle er alvorlige og andre er forbigående og forsvinder normalt af sig selv. Der er alt mulig grund til...
af pouL | jan 21, 2026 | Strøtanker
Anmeldelse af The Practice is the Path Sidste gang jeg var til Satsang med Swami Janakanande blev en enkelt sætning ved med at sidde i mig. Swami Janakanande er i praksis ham som introducerede yoga og meditation i Danmark for ca 60 år siden efter et længere ophold og...
af pouL | nov 28, 2025 | Strøtanker
Essensen af min yoga Krop og bevidsthed I en af mine yogaklasser gik en deltager ud af en stilling på grund af krampe. Påtaget forbløffet sagde jeg, at det jo blot var kroppen, som havde smerter, og det havde jo ikke noget med ham at gøre. Altså hans Jeg. Det skabte...
af pouL | okt 27, 2025 | Strøtanker
Anmeldelse af The Physiology of Yoga Der findes efterhånden mange bøger, som beskriver, hvorledes især Asana (de fysiske stillinger i yoga) har en virkning på krop og helbred. Andrew McGonigle og Matthew Huy’s Physiology of Yoga (2022. The Human Kinetics)...
