af pouL | mar 28, 2023 | Strøtanker
Spørgsmålet kom lidt bag på, da jeg sad i en kantine og spiste frokost. En kvinde havde stillet sig ved siden af mit bord og spurgt om hun måtte forstyrre; vidste at jeg skulle ind og undervise i yoga. Sagen var, at hun gik til gymnastik/workout men overvejede yoga og...
af pouL | jun 12, 2022 | Strøtanker
På videnskab.dk kan man læse en artikel om, hvorledes man selv kan gøre noget for at påvirke det mentale helbred. Undersøgelsen omfatter afhjælpning af virkningerne af depressioner, stress og angst. Det første og måske det stærkeste værktøj er simpelthen at tro på, at...
af pouL | maj 11, 2022 | Strøtanker
Netop afsluttet et relativt langt yoga anatomikursus. Det burde være obligatorisk for alle yogalærer, selv om Asana ikke er det eneste element i yoga. Det giver rigtig god mening at kende sammenhængen i kroppen og nervesystemet for at kunne analysere kernen i de...
af pouL | maj 4, 2022 | Strøtanker
Jeg deltog i et foredrag i går, den 4. maj 2022, af Lars Ole Andersen på Folkeuniversitetet om placebo. Eller Indbildningskraft, som måske er et bedre ord. Det store spørgsmål er naturligvis om det virker? Altså kan man give patienter en kalkpille og opnå samme effekt...
