af pouL | aug 4, 2025 | Ressourcer
Savasana Savasana (Dødstille) er den vigtigste yogastilling. Den hjælper dig til at spænde af og derved reducere stress, blodtryk og meget andet. Den bidrager også til et forøget mental fokus og større tilstedeværelse i dagligdagen. I mine yogaklasser starter vi altid...
af pouL | jun 18, 2025 | Kurser
Senior Yoga i Ældre Sagen Fredage kl 12:30 til 14:00. Valdamarsgade København K. Fra den 29. august. Når vi bliver ældre, er det vigtigste vi kan gøre, at bevæge os, for hvis vi ikke bevæger os, følger mange andre skavanker efterhånden med. Sundhedsstyrelsen har i...
af pouL | jun 6, 2025 | Strøtanker
Når lægevidenskaben møder yoga Det var med stor begejstring at jeg i Weekend Avisen den 16. maj læste en anmeldelse af DR podcast Ro på Recept https://www.dr.dk/lyd/p2/ro-paa-recept-6395487145000. DRs TV-læge Peter Qvortrup Geisling har lavet fire postcasts, som...
af pouL | jun 5, 2025 | Kurser
Klassisk Hatha Yoga Torsdag kl 16:30 til 18:00. Fra den 10 september til den 17. december. Ingemannsvej på Frederiksberg Dog ikke uge 40 og 42. Pris 2100 kr plus 25% moms: 2625 kr. Momsen forventes at blive gjort fradragsberettiget. Yoga betyder at forbinde. Det vi...
af pouL | jun 2, 2025 | Strøtanker
Anmeldelse af Bjarke Jørgensens bog: Chakra - Esoterisk Yoga Der findes utallige bøger om yogastillinger, for yoga er efterhånden blevet til gymnastik og fitness. Hvis du dyrker yoga på den måde går du glip af yogas natur og formål. Yoga er meget mere. Bjarke...
